退休金冻结怎么办

退休金被冻结时，可以采取以下措施：

了解冻结原因

首先，需要与法院联系，了解退休金被冻结的具体原因和法律依据。这有助于采取针对性的措施解决问题。

督促履行义务

如果退休金被冻结是因为涉及诉讼案件且未履行法律文书所确定的义务，则应尽快履行相应义务，并督促原告及法院尽快解冻退休金账户。

申请保留生活必需费用

若退休金是唯一生活来源，可以向法院提出申请，要求保留生活必需费用，以确保基本生活需求得到保障。

办理解冻手续

如果退休金被法院冻结，需根据法院执行行为的合法性采取相应措施。如果执行行为合法，应积极归还债务后申请解冻；如果执行行为不合法，可向负责执行的人民法院提出书面异议。

寻求法律帮助

建议寻求专业法律帮助，以便采取合适的措施来解决问题。律师可以提供具体的法律建议和代理服务。

准备相关材料

根据法院或社保机构的要求，准备相关的证明材料，例如身份证、社保卡、银行卡、户口本、收入证明、医疗证明等，以便在需要时提交。

与社会保险经办机构沟通

如果需要申请生活费，可以向当地社保机构咨询相关政策和规定，了解如何申请生活费以及申请的条件和手续等。

等待自动解冻

若退休金被冻结的期限未满，且未涉及未履行的法律文书义务，可选择等待自动解冻。期间需保持与法院的沟通，及时了解解冻进展。

通过以上措施，可以有效地解决退休金被冻结的问题，并保障个人的基本生活权益。