皮肤屏障受损有哪些表现 怎么修复受损肌肤

  相信经常护理皮肤的朋友都知道皮肤屏障对于皮肤的作用有多大，皮肤屏障是我们皮肤的一道防线，如果皮肤屏障出现问题，皮肤就很容易受到外界，那么如何判断皮肤屏障是否出现问题，皮肤屏障受损有哪些表现？

  皮肤屏障受损的表现：

  1、皮肤不能锁住水分，出现脱皮脱水、紧绷等问题。

  2、皮肤易受刺激，经常因为外界的一些影响而出现刺痛、瘙痒等问题。

  3、皮肤变得很敏感，容易出现痤疮、闭口、皮炎等情况。

  4、角质层偏薄，容易出现粉刺和痘痘等问题。

  5、使用的护肤品留在表面，不易被吸收。

  皮肤屏障修复方法：

  1、停止化妆品的使用，停止继续伤害皮肤屏障，减少皮肤受到的刺激，如风吹日晒、使用热水洗脸、吃辛辣刺激食物等等。

  2、对皮肤进行补水保湿，皮肤屏障受损，往往会导致皮肤缺水，因此需要做好皮肤的补水保湿，同时很多保湿产品具有保湿因子、脂质等物质，可以进入角质细胞之间，修复受损的皮肤屏障。

  3、多吃水果，水果中很多丰富的元素，可以改善皮肤，如果皮肤屏障受损，可以多吃猕猴桃和草莓等水果，有一定的修复作用。

  如果出现皮肤屏障受损，那么一定要注意皮肤的保护，不要让皮肤受到刺激、发炎。这样更有利于后期的修复。